生活サイクル

最近、午前3時くらいまで寝付けない日々が続いてます・・・。
夏に入ってちょっと熱帯夜ちっくな感じになってきたのもあるんだろうけど、あまりにも眠れなさ過ぎる。
いや、寝始めが遅いのはまだいいんだ。問題なのは起きる時間がそれに伴って遅くずれ込むことなんだ。

ちょっと心配してることが今週の土曜に控えてて、それの影響ってのもあるんだろうな。
なんにせよ、12時くらいには寝られるようにしたいけど・・・ねぇ。